Le blog de l’hygiène naturelle infantile (HNI)

Bienvenue sur ce blog consacré à l'hygiène naturelle infantile (ou communication respectueuse autour des besoins d'élimination du bébé/bambin).

Puisse-t-il vous aider à franchir le pas et à mettre moins de couches à votre bébé, voire à vous en passer, mais surtout à renforcer votre communication avec votre bébé. Ou, si vous pratiquez déjà, à vous aider dans votre quotidien. L'HNI est un mode de maternage souple où il n'est pas question du tout ou rien car on ne peut pas écouter les besoins de ses enfants si on n'écoute pas nos besoins de parents et nos limites. A vous donc de pratiquer à votre sauce, pour un plaisir PARTAGE !

Vous y trouverez des témoignages de parents, des réflexions et expériences personnelles et des présentations d'accessoires pour faciliter la pratique (à faire soi-même ou non).

Vous trouverez ici aussi quelques articles hors-sujet, notamment des idées de tricot/bricolage.

 

Alternative au papier toilettes ou aux lingettes

Pour faire autrement que de nettoyer les fesses de bébé (ou de n'importe quel âge !) que d'utiliser des lingettes (jetables ou lavables) ou encore du papier toilette (donc jetable), il est tout simplement possible de se servir de l'eau ! Cela n'utilisera pas plus d'eau que pour la fabrication du papier toilettes ou des lingettes lavables et utilisera une matière première moins chère que celle utilisée pour faire du liniment, par exemple.

Pour ce faire, avec un tout-petit, on peut tout simplement le soutenir sur le lavabo et en profiter pour lui laver les fesses sous l'eau courante, réglée à temprérature tiède ou fraîche (mais pas trop froide). Tout dépend de la sensibilité de l'enfant…

Dès que l'enfant défèque sur des toilettes (hautes ou turques), on peut remplir un récipient propre et vider l'eau au-dessus de ses fesses, tout en utilisant une main pour “essuyer/laver”.

Même chose pour les adultes, ilustration en photo au-dessus de toilettes turques. Il sera cependant plus facile de vider le pot en le plaçant derrière soi. Une main tient le récipient, l'autre nettoie.

Ensuite, on se lave les mains avec du savon !

On peut aussi bien évidemment opter pour savonner aussi le popotin.

Cette manière de faire, peu usitée en occident, est très utilisée de par le monde. Notons d'ailleurs que le papier toilettes est une invention récente ! Autre invention récente : de petites douchettes pour les toilettes…

 

Les prochaines réunion HNI à Grenoble

- Jeudi 18 février à 15h

- Samedi 20 mars à 10h30

- mardi 6 avril à 10h30

- Jeudi 20 mai à 14h30

- Samedi 5 juin à 10h30

Lieu de réunion : 6 rue Jules ferry à Grenoble (Touzé à l’interphone). Tél. : [phone]

Témoignage MokoMidi

“J'ai découvert la Mokomidi en jetant un oeil curieux sur les divers articles d'hni d'écopitchoun. Avec mon compagnon, nous avons trouvé le système très ingénieux et nous avons décidé d'esssayer, car les nombreux “loupés” ne nous réjouissaient pas toujours lorsqu'il s'agissait de se changer pour la deuxième ou troisième fois de la journée ! C'est facile à mettre, mignon comme tout (ça fait un peu “pagne”, je trouve, et notre petit bout est trop mignon en “petit homme sauvage”), et très efficace. Non seulement c'est imperméable, mais en plus c'est tellement facile de déshabiller le bébé que nous parvenons à présent à “attraper” presque tous les pipis de la journée. C'est un vrai confort pour nous tous ! Avec des jambières et une bonne paire de chaussettes, cela est devenu réellement envisageable de faire toutes les sjournées sans couches, chose que j'avais du mal à gérer auparavant, avec des pantalons, pyjamas (plus difficile à déshabiller du coup). Et ce n'est pas assez chauffé chez nous pour que notre fils soit tout nu… Un superbe compromis que je ne regrette en rien, bien au contraire, je suis très contente d'avoir découvert ce système!”

Aurélie

Les culottes d’apprentissage

Les culottes d’apprentissage (aussi appelées culottes d'entrainement) sont des culottes « comme les grands » mais dotées d’une épaisseur absorbante. Les culottes d'apprentissage sont pratiques pour éviter d’être complètement trempés, tout en permettant de ne pas perdre la sensation d’humidité pour changer son enfant dès qu’il est mouillé. De plus, les culottes d'apprentissage se mettent à l'enfant quelle que soit sa position : debout, assis ou allongé.

Que l'on pratique l'hygiène naturelle infantile ou que l'on désire accompagner son enfant sur le chemin de la continence (appelée également “propreté”), les culottes d'apprentissage pourront faciliter votre quotidien.

Les culottes d'apprentissage peuvent également se décliner en version imperméable : en laine, en PUL, voire en polaire.

Nouveau : certaines culottes d'apprentissage sont en formes de shorts, de bloomers ou même de sarouels.

Petit tour d'horizon des culottes d'apprentissage (prix variant de 10 à 20 €) :

Des culottes MADE IN FRANCE

 

Culottes à froufrous Fleur de mai 
En coton et intérieur en velours de coton bio
Tailles : Medium (8-12 kg) et Large (+ 12 kg)
Ces adorables culottes d'apprentissage s'ouvrent et de ferment par pression sur les côtés, pour faciliter le change en cas de selles et pour un séchage plus rapide. Brodées, elles ont des volants derrière, et apportent ainsi une touche raffinée. Le devant est brodé.

 

Culottes qui s'ouvrent Fleur de mai
En coton bio
Tailles : Small (jusqu'à 8 kg), Medium (8-12 kg) et Large (+ 12 kg)
Ces culottes bio, qui s'ouvrent sur le devant, par pressions, permettent de proposer très rapidement à son tout-petit d'éliminer. L'intérieur est en velours de coton bio et l'extérieur en jersey de coton bio. Elles sont idéales pour pratiquer l'hygiène naturelle infantile.

 

Sarouels Les couleurs de l'HNI
En coton et coton bio
Tailles : Small (0-4 mois), Medium (4-12 mois) et Large (1-3 ans)
Ces sarouels sont idéaux par beau temps, mais ils peuvent aussi habiller votre tout-petit par temps frais, couplés avec des jambières : dans ce cas, bébé n'aura pas de surface de peau à l'air. Ces sarouels d'apprentissage sont en coton Okotex 100 et sont dotés d'un insert en coton bio et chanvre. Ils sont de fabrication artisanale française. Ils permettent de pratiquer l'hygiène naturelle infantile ou d'accompagner son bambin vers la continence de façon plus discrète et plus mode.

Des culottes fabriquées en Europe

MokoMaxi (culottes en laine feutrée)
En laine feutrée, ces culottes sont  fabriquées en Autriche. Elles protègent des fuites et s'enfilent et se baissent facilement. On peut les mettre sur une culotte absorbante, sur un lange, sur un insert ou à même la peau.

Des culottes fabriquées aux Etats-Unis

Culottes en laine Little Beetle
Laine de mérinos 100 % bio
Tailles : taille 1 : 1-2 ans, jusqu'à 12,7kg
taille 2 : 2/3 ans, jusqu'à 15,5kg
Coloris naturel
De charmantes petites culottes en laine, à porter telles qu’elles ou par dessus un insert ou un lange préplié. Elles sont idéales pour pratiquer l'hygiène naturelle infantile car leur coupe est fine et favorise la liberté de mouvement et parce qu'elle permet d'apporter une touche d'imperméabilité. De plus, elles ne font pas culottes d'apprentissage et sont discrètes.

 

Shorts d'apprentissage Ditto Daddy
Insert en chanvre, short en coton. Fabriqués par une maman couseuse américaine.
Ces petits shorts d'apprentissage très tendances sont utilisables toute l'année : en hiver, couplés avec des jambières, ou tels quels en été. Le tout-petit aura ainsi l'air plus habillé que s'il portait une simple culotte d'apprentissage ou une couche et, de plus, il n'aura pas une partie de la cuisse à l'air. Leur coupe est différente selon qu'il s'agit d'un modèle garçon ou fille (même si certains modèles peuvent être utilsés de façon mixte), pour un effet plus seyant. Non imperméables mais néanmoins très efficaces, les shorts d'apprentissage Ditto Daddy sont dotés d'un insert en chanvre détachable par pressions, pour un séchage plus rapide. Le chanvre est connu pour ses capacités d'absorption et son aspect écologique (il est peu gourmand en eau et ne nécessite pas l'emploi de pesticides). Sans que ces shorts d'apprentissage soient complètements bio, bébé aura donc néanmoins les fesses au contact d'un tissu sain.
Avis d'utilisatrice : la taille 12 mois est utilisable de 6 mois à au moins 12 mois (voire jusqu'à la continence, si bébé est fin). La taille 18 mois convient de 12 mois (si l'enfant est potelé) à au moins deux ans (en général, il ira même jusque 3 ans, si besoin).

EcaPants
Les EcaPants sont très jolies et très fonctionnelles. Spécialement conçues pour l'hygiène naturelle infantile, elles s'ouvrent en un clin d'œil, tout en restant fixées à la taille, pour une proposition express et facile. Conçues par une maman américaine, on peut y rajouter un insert supplémentaire, si besoin. D'une grande efficacité en cas d'accident, les EcaPants peuvent s'enlever et se mettre en pressionnant la ceinture, ce qui permet de l'enlever sans en mettre partout, en cas de selles. Les modèles imperméables sont aussi fiables qu'une couche tout-en-un, tout en étant plus compatibles avec l'usage du pot. Les EcaPants peuvent aussi être utilisées pour l'accompagnement vers la “propreté” (continence) des bambins ayant l'habitude de porter des couches.  Cousues aux Etats-Unis, les EcaPants sont imperméables (grâce à l'extérieur en PUL) ou pas, à velcro ou à pressions.

Des culottes fabriquées dans le cadre du commerce équitable

 

Culottes d'apprentissage Under the Nile
Taille 18 mois-4 ans
Coloris blanc, motif singes ou à fleurs
Fabriquées en Egypte, les culottes d'apprentissage Under the Nile en 100 % coton biologique vont généralement aux bébés, dès 7-8 mois et peuvent être portées jusque 4 ans, si besoin. Ce sont des culottes bien élastiques qui ne gênent pas les mouvements. D'épaisseur très fines, elles sont très confortables.

Culottes d’apprentissage Little Beetle
Fabriquées en Inde dans le cadre du commerce équitable
Coton biologique
Tailles : Small (jusqu'à 8 kg), Medium (8-12 kg) et Large (+12 kg)
Coloris vert, bleu ou orange
En velours de coton bio, ces culottes d'apprentissage sont à la fois efficaces et dotées d’une entrejambe fine, pour permettre une liberté de mouvement optimale. Elles s’ouvrent à l’aide de pressions sur les côtés pour faciliter le change en cas de selles et pour un séchage plus rapide. La taille S se porte dès les premiers mois, ce qui la rend compatible avec la pratique de l'hygiène naturelle infantile avec un bébé.

 

Bébé hospitalisé et HNI

“Ma fille a été hospitalisée 24h pour une infection urinaire et nous avons pu continuer l’HNI et même en parler avec les soignants, bluffés, mais pas (trop) contre… On lui avait posé une poche pour prélever ses urines, que je n’ai pas osé enlever moi-même : comme c’était le matin, j’ai expliqué à l’auxiliaire, venue m’aider, que je proposais à ma fille de faire tous les matins. Elle a tiqué : “à 4 mois ?” j’ai alors expliqué qu’il ne s’agissait pas d’un apprentissage, mais d’une proposition. Et j’ai fait la démonstration dans les toilettes, elle restant dans la chambre (avec d’autres soignants venus entretemps). Ma fille ayant effectivement fait dans les toilettes, j’ai entendu le mot “incroyable !”.
Il faut croire que ça a été répété car, par la suite, ma fille ayant eu des selles vertes et moi craignant qu’il s’agisse d’un effet secondaire de son traitement, l’ayant signalé, lorsque j’ai expliqué qu’elle avait fait dans les toilettes et que je n’avais pas tiré la chasse pour qu’ils voient (désolée pour les détails…), la réaction de la soignante était sans étonnement.
Voilà, je voulais signaler que, même à l’hôpital, c’est possible. Bon, personnellement, j’ai du mal à faire de l’HNI complète, de peur des ratés : je me fie au timing, à mon intuition, et à des signaux pour lui proposer de faire, mais sinon elle a des couches la majeure partie du temps. J’ai expliqué au personnel hospitalier que j’avais remarqué que ma fille faisait souvent au moment des changes et que donc j’avais pris l’habitude de lui proposer de faire à l’endroit adéquat plutôt que dans sa couche. Je crois que le message est plutôt bien passé, et j’en suis contente, même si je ne m’attends pas à une révolution !”
A.

Pantalon chinois “open”

J'ai voulu tester un pantalon chinois conçu exprès pour être porté avec une “couche de sauvetage” comme certains disent , je l'ai dont fait !

Alors voilà, je l'ai testé avec une EcaPant et c'est super pratique : mon bambin peut même tirer sur l'EcaPant pour l'ouvrir tout seul et aller sur le pot.

Et on peut changer la culotte très rapidement. J'avais eu envie de ça car mon fiston a eu quelques jours où il refaisait pipi la nuit et du coup, il fallait changer sa culotte ET son pyjama.

Si mon Koalinou avait été plus petit, j'aurais testé ça avec des langes prépliés car l'élastique est conçu pour tenir des langes où autres choses absorbantes (ou aussi des inserts en laine de protection, si on veut) qui peuvent tenir accrochés à un élastique

 

 

Pratiquer l’HNI avec des jumeaux

“Je ne sais plus quel âge je pouvais avoir, mais si je peux m’en souvenir c’est que je devais approcher les 3 ans. Oui, je me souviens des couches que j’ai portées, des films plastiques blancs que ma mère nouait de chaque côté de mes hanches, avant de nous lire l’histoire qui nous conduisait au sommeil. De la même époque, un film en super8 témoigne qu’en journée, je ne portais plus de couches.

J’y vais ou j’y vais pas ?

L’instinct maternel peut nous conduire vers des comportements qui nous étonnent, nous surprennent. Et puis, lorsque l’on partage cette expérience, on s’aperçoit que l’on n’est plus seule et plus encourageant encore, on a bien fait de faire confiance à cet instinct !

C’est par un lien sur le blog d’une amie que j’ai pris connaissance de l’HNI. Je n’ai jamais douté des capacités d’un très jeune enfant et j’avais déjà tenté le “sans couches ” avec mon premier enfant (âgé de 3 ans aujourd’hui), sans trop d’attentes.
Lorsque j’ai appris que j’attendais des jumeaux, ma conscience écologique s’est affirmée. Je me suis d’abord renseignée via le net sur les couches lavables, puis l’HNI est revenue à plusieurs reprises dans les recherches.

Et pourquoi pas tenter l’HNI avec les jumeaux ?

Sans sous-estimer l’intensité d’une vie avec deux enfants de plus, je me sens confiante et motivée pour tenter cette nouvelle expérience.
Je m’inscris sur la liste de diffusion des parents HNI et j’aborde le sujet avec mon conjoint. La théorie lui plaît, reste à mettre en pratique et d’y croire vraiment.
Je m’équipe en couches lavables et en langes et j’attends que les petits protagonistes veuillent bien entrer en scène.

Nés à 36 SA, les bébés sont en service de néonatologie. Dans ce cas, les soins s’effectuent dans le service en présence des infirmières et des auxiliaires de puériculture. Je n’hésite pas à chaque change à placer mes bébés au-dessus du lavabo et à leur demander d’éliminer, tout en plaisantant avec le personnel sur les arrosages fréquents des bébés sur la table à langer. Quelques jours plus tard, je souris en observant ce même personnel proposer aux gros « pisseurs » d’éliminer avant d’être arrosé…!

Dès le retour à la maison, les couches lavables sont essayées mais les bébés sont encore trop petits pour les porter confortablement. Qu’à cela ne tienne, on passe aux langes et la plupart du temps, les fesses sont laissées au grand air et, visiblement, les bébés se sentent à l’aise et leurs parents aussi.

Petit à petit, les conseils pratiques manquent. La lecture de « Sans couches, c’est la liberté » d’Ingrid Bauer et de « L’hygiène naturelle de l’enfant » de Sandrine Monrocher nous donne quelques astuces.

Phase d’observation ou à la recherche des signes de communication sur les besoins d’élimination

Il n’est pas si aisé de déceler les signes de communication d’un tout-petit mais certains repères temporels s’installent (selles et pipi plus fréquents en début de matinée, une selle juste après le repas de midi, la sieste presque au sec, une selle au goûter ou après le dîner), les fins de tétées avec plus d’excitation, les fesses qui se resserrent, etc…

Lors de sorties ou de visites, nous ne modifions pas nos habitudes.
A l’extérieur, les bébés sont portés en écharpe ou dans un porte-bébé ergonomique et se manifestent dès que l’envie d’éliminer est présente. Si l’endroit le permet, nous leur proposons d’éliminer discrètement (dans le sable, dans l’herbe du parc, …).
A la maison, il est très fréquent que nos visiteurs soient pris dans notre rythme de vie et contribuent aux soins de nos bébés. Dans ce cas, même l’HNI ne semble gêner personne puisqu’il y a un mimétisme quasi instantané qui s’installe. Quelle surprise de voir le grand-oncle de mes enfants s’asseoir sur les wc avec Victor devant lui !

Et les nuits ?
Le pas n’est pas encore franchi de laisser nos bébés sans couches. Nous leur proposons d’éliminer à chaque réveil (ou micro-réveil) et tentons de préserver nos si précieux petits moments de sommeil.

Des vocalises aux mots

Aujourd’hui, les bébés ont 8 mois et nous sommes dans une période de détachement. Ils sont en train de découvrir beaucoup de choses et la communication sur leurs besoins d’élimination ne semble plus être leur priorité.

De mon côté, la reprise du travail s’est faite en douceur, l’adaptation en nounou a été un succès. L’HNI fait toujours partie de notre quotidien mais nous laissons nos bébés s’exprimer… oralement.
D’ailleurs, voici quelques jours que Victor dit « caca » !”

Coralie et Xavier Vilport sont parents de Martin (3 ans) et de Jeanne et Victor (8 mois)
Témoignage réalisé le 11 janvier 2010

laine cardée : pas à pas nain

Et voilà, je continue à m'amuser avec la laine.

J'ai presque fini mes 7 nains : faute de jaune, il me restera un nain entier à faire et aussi une ceinture. J'ai même fait une pomme pour Blanche Neige…

 

Sinon j'ai fait un grand escargot plat et puis tout plein de petits animaux : chenille, papillon, baleine, etc.

Voici comment procéder pour réaliser un nain :
- couper 25 cm du rouleau de laine rose et le rouler en boule. Feutrer de manière à former une boule : ce sera la tête.
- couper 50 cm de laine, la plier en 5, et commencer à feutrer de manière à former une sorte de saucisson. Couper 4 bouts de 10 cm du coloris choisi pour le corps et recouvrir le “saucisson”. Appuyer davantage sur le haut du corps et ne feutrer que grossièrement le bas. Couper le bas bien droit au ciseau, de sorte que la base soit stable.
- couper 3 morceaux de 10 cm du coloris précédent, pour faire le bonnet. Les poser côte à côte, en les faisant se chevaucher, et feutrer à plat. Couper en forme de triangle, plier en 2 et assembler les côtés bout à bout, à l'aiguille.
- couper 1 cm pour faire la frange des cheveux et les fixer à la tête. Couper 2-3 cm pour les cheveux de l'arrière de la tête et les fixer également. Fixer ensuite le bonnet sur les cheveux. Si besoin, procéder à des finitions. Bien accrocher la tête au corps.
- couper 4-5 cm de laine de la même couleur que les cheveux, et feutrer à plat. Couper en forme de barbe et fixer au visage.
- découper de tout petits morceaux (1/4 cm, même pas) pour faire les yeux, feutrer rapidement en forme de cercles et poser sur le visage. Couper un tout petit bout pour la bouche, de 2 cm sur 3, le rouler entre les doigts et le fixer sur le haut de la barbe.
- couper 20 cm de laine pour la ceinture, puis le recouper en 2 dans le sens de la largeur. L'accrocher au corps. Prendre un bout de 2 cm carrés, le feutrer à plat et le poser, pour faire la boucle de ceinture.
Et voilà ! Vérifier que le nain est bien stable.

HS : Activité laine

J'ai découvert la laine cardée et je ne m'en lasse pas !

Pour me faire la main, j'ai commencé par un couple de cerises, une aubergine et des petits pois dont j'ai trouvé les explications dans le livre Tout en feutre, puis je me suis lancée sans filet !

Quelques légumes (et un fruit)

Blanche neige et un nain (les autres suivront !)